11
Фев
2019

Любителей спорта приглашают стать участниками образовательной программы SOTKA

2018-12-04-21-12-50-n-xЛюбителей спорта, сторонников активного отдыха и просто увлекающихся всем новым жителей волгоградского региона приглашают стать участниками бесплатной образовательной программы SOTKA.

Куратор программы «100-дневный Воркаут» сообщает о ее переименовании в «Sotka». С  1 марта 2019 года стартует весенний запуск. Регистрация будет открыта на сайте  с 1 марта. Участникам расскажут, как можно привести себя в отличную спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Разработчики отмечают, что 100-дневный воркаут ориентирован на новичков. Девиз — максимальная доступность занятий!

«Структура программы позволяет подбирать нагрузку в индивидуальном порядке таким образом, чтобы организм успевал восстановиться за 24 часа. Мы уверены, что те, кто пройдет программу, захотят двигаться и развиваться дальше. Физическое развитие — это бесконечно многогранный путь длинною в жизнь!», — уверены авторы проекта, уточняя, что зарегистрироваться можно на сайте: https://100.workout.su/. Цель проекта — помочь людям, желающим начать активный образ жизни, привести себя в отличную форму; обрести базовые знания в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Задачи проекта: пропаганда здорового образа жизни, привлечение молодых людей к занятиям физкультурой, подготовка к сдаче норм ГТО, развитие социальной активности среди участников проекта.

SOTKA (100-дневный воркаут) — это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.